時間が究極的に無い人しか見てはいけない！どんなバカでも点数が取れる最強の一夜漬け方法‼︎
こんにちは！
ハヤトです！
「たった1日しか勉強する時間がない」
あなたは大事な試験前日の日に
焦って一夜漬けで勉強
したことはないですか？
勉強したことがほとんど覚えて無くて
散々な結果になってしまった
ことがありませんか？
「だって一夜漬けだからしょうがない」
そう思ってませんか？
その一夜漬け方法間違ってます！
「一夜漬けだから覚えることなんて無理」
そんなことありません！
脳科学に基づいた方法で一夜漬けすれば
結果が全然違ってきます！
一般的に一夜漬けは集中学習に分類される
24時間後には4分の3は忘れてしまうので
非効率な勉強法だと分かります！
でもそんなこと言ったって
時間がないからしょうがない！
そういう人には
この勉強法をすればなんとかなります！
それは1度勉強した内容を
朝もう1度で良いからざっと見直す、
それだけです！
それだけで全然結果が違ってきます！
そうすることで前回の記事で紹介した
記憶のレベル4種類のうちの2段階目の
リコグニションのレベルからリコール
のレベルに近づくからです！
なぜ効果が上がるというとそれは
睡眠と記憶の関係が研究結果から
分かってきたからです！
なので徹夜して勉強するのは
非常に効率が悪い勉強法
なのです！
学生の頃数日かけて行われてたテスト
も試験の前の日は寝ずに勉強して学校から
帰ってきて寝て、夜に起きて朝まで勉強。
そんな勉強の仕方はとても
効率が悪いやり方だったんです！
なので一夜漬けするなら
必ず睡眠を取りましょう！
朝起きてもう1度昨日覚えたことを
繰り返し覚えれば反復学習になる
ので忘却曲線から
忘れにくくなるのです！
そうすれば試験の時に
「あっこれ昨日やったやつなんだっけ？」
となることを減らすことが出来ます！
それだけでも結果はやってないよりも
全然違う結果になってるはずです！
今回はここまで
ありがとうございました！
