勉強しようと思っても集中出来ない！実は1日の中で最も効率的に集中出来る時間があるのにみんなやってない時間帯があった⁉︎
こんにちは！
ハヤトです！
社会人になると仕事終わりに勉強しようと
思って疲れた体にムチをうって勉強しても
中々集中出来ず、ただ机に向かってただけで
時間だけが過ぎていた！
なんて経験ありませんか？
実は同じ時間勉強しても勉強する時間帯に
よっては何百倍も効果が良くなる
時間帯があるんです！
その時間帯とは
実は朝起きた後なんです！
朝というのは意外と邪魔が入りにくい
時間帯です。
電話がかかってくる事もないし、寝た後
ですので頭もすっきりとしています。
社会人の勉強方法としては、
この朝の時間を
有効に使うのがポイントです。
辛いかもしれませんが、早く寝て
朝頑張って１時間早く
起きてみましょう。
そして1時間だけ、勉強するように
しましょう。そうすることで頭が
すっきりして理解力も高まり、
勉強に集中する事が出来ます。
また、毎日朝１時間勉強するという習慣を
身につければ、１週間で7時間勉強した
事になります。
休日などにまとめて半日勉強するくらいの
時間になります！
しかも１時間だけですから、集中力も
続きます。そういう意味で、
効率がいい勉強方法なのです。
少し辛いとは思いますが、邪魔の入りにくい
朝の時間に毎日1時間だけ勉強して
みることで勉強量が確保出来ます！
1度だけでは記憶されないという
仕組みの通り、繰り返し学習が良いと
分かってるのでこちらの勉強方法のが
良いと分かりますね！
休日にまとめて勉強してる方は朝の時間に
毎日1時間やる勉強に切り替えましょう！
そうすれば休日を満喫出来ますし、
勉強した内容を覚える量も多くなる！
このやり方ぜひ試してみましょう！
今回はここまで！
ありがとうございました！
